FIT Class Bersama Coach Valast Ahmad (Skolari)
Bagikan:
Don't Limit Your Challenges, Challenge Your Limits!
Coach Valast Ahmad, pelatih komunitas lari Skolari akan kembali hadir mengajak Anda berlatih kardio. Latihan akan didominasi gerakan yang melatih fungsi jantung dan organ pernafasan. Latihan kardio akan membantu meningkatkan stamina, membakar lemak, dan membentuk tubuh
Jadwal Kelas:
Sabtu, 11 Juli 2020
07.30 - 08.30 WIB
Apa yang diperlukan untuk mengikuti kelas?
- Unduh aplikasi Zoom
- Handuk kecil
- Matras
- Gunakan pakaian/sepatu yang aman dan nyaman untuk olahraga
*Dengan mendaftar event ini Anda juga menyetujui Kebijakan Privasi KG Media (https://inside.kompas.com/policy)
Time
